A méditer, le judo c'est ...

« Le judo, c’est Shin-Gi-Taï. On s’engage totalement dans le travail de la technique et le corps se développe, l’esprit s’affermit. L’esprit du judo c’est la sincérité sans détour, l’engagement, l’esprit de décision. C’est aussi attaquer au maximum. Défendre, c’est ne jamais gagner ! Et puis il ne faut pas avoir peur. Pourquoi avoir peur ? »